楽しかった、スイミングも帰宅の時間です。睡眠

いよいよ、帰宅の時間です。

睡眠不足のハズなのに、朝食も旺盛な食欲の ビナとトニーです。

最後の食事の朝食です。

アイラは飲み過ぎ、二日酔いでした。

でも、楽しい一日でしたね、アイラ。

フィリピーナはビリヤードが好きですね。

それか あそこまで酷いのはあまり記憶ないな〜（苦笑） という事で昨夜は土曜日にもかかわらず11時半には寝て、 8時間たっぷり睡眠を取ったので頭はスッキリ！ 体調も一気に復活しました。

今日行われるチェルビーズの試合観戦をやめたこともあり それか この１週間、色々と忙しく正直睡眠不足で頭がキンキンしていました。

もう少しゆとりのある生活に戻さないと身体が持ちませんね。

現在の体調は胸の縫合した部分が１０センチほどの長さでピリピリと痛みを感じています。

全ては時が解決してくれるでしょう。

「足りないもの占い」による「永井美緒」の解析結果 永井美緒にたりないもの - 睡眠 （44%） 永井美緒にたりないもの - 衣 （28%） 永井美緒にたりないもの - ゆとり （27%） 永井美緒にたりないもの - 想像力 （1%） 男同士でさ。

睡眠だからって、だから不調。

明らかな睡眠不足のため。

よく寝るべきであった。

下準備と体調管理を疎かにして何かに取り組んだ自分に、 あまりにも情けない気持ちになり悲しくなった。

情けない。

寝る。

今日寝るくらいなら昨日寝るべきだったのだ。